Развиваем интуицию

Приветствую вас, дорогие друзья!

Вы замечали, что в погоне за быстрым ритмом современной жизни приходится принимать многие решения буквально на ходу?

Когда некогда долго раздумывать, мы опираемся на свое «шестое чувство».

Им обладают все люди, но не все умеют его слышать. Хотите научиться прокачивать данное умение? Тогда давайте разберем само понятие интуиции и обсудим специальные техники тренировки.

Проводник к подсознанию.

Наверняка, у вас бывали такие ситуации, когда вас что-то останавливало от определенного поступка, возникали сомнения или вы испытывали необъяснимое волнение. Это и была ваша интуиция.

Мозг человека имеет 2 полушария: левое — это логика, правое – сфера чувств и их проявлений. Область бессознательного хранит не только весь личный опыт человека, но и опыт предков в целом. Интуиция имеет большую значимость, так как является своеобразным проводником к подсознанию и помогает найти в нем правильное решение.

Люди многие столетия пытаются заглянуть в себя и понять, как нужно развивать свое «шестое чувство».

Еще в 13 веке персидский поэт Руми писал:

«Продай сообразительность и купи растерянность. Сообразительность — это мнение, а растерянность — интуиция».

Эта короткая цитата хорошо раскрывает понятие интуиции, и содержит в себе очень глубокий смысл.

Качества, которые помогают слышать себя.

Люди, у которых хорошо развита интуиция сочетают в себе следующие черты:

• наблюдательность;
• открытость;
• вера в себя и свои силы;
• умение доверять своим чувствам и мыслям.

Все эти аспекты очень важны, в противном случае, интуиция просто блокируется.

Скрытый потенциал.

Вы задумывались, какие возможности таятся в глубинах человеческого мозга?

Как правило, толчком для их проявления являются стрессовые ситуации.

Человек может развить в себе следующие способности:

• считывание чужих мыслей, которое базируется на восприятии эмоций человека и умении их правильно понимать и трактовать;
• воздействие на людей, управление ими с помощью слов и убеждений, целью может быть как позитивная мотивация, так и негативная;
• визуализация или воплощение своих мыслей, желаний в реальность.

7 методов для развития интуиции.

Есть способы, с помощью которых можно развивать «шестое чувство»:

• Замечайте сигналы, которые посылает вам интуиция. Подобные знаки могут быть очень разнообразными: в виде изображения или какой-то мысли, ощущения трепета, волнения, чувства беззаботности или стойкой уверенности в чем-либо. Порой важно отбросить чрезмерную рациональность и довериться посылам, идущим изнутри.
• Практикуйте медитацию. Данные техники позволяют расслабиться, настроиться на позитивный лад, очистить разум, отсеять лишнее и понять, что действительно важно. Все это благоприятно влияет на умение прислушиваться к себе и своим истинным желаниям.
• Ведите с собой диалог. Чтобы найти ответ или решение, сначала нужно четко сформулировать вопрос. Вы сами не заметите, как в голову начнут приходить мысли, их лучше сразу записывать, чтобы не забыть.
• Заведите блокнот и заносите туда свои размышления. Это будет своеобразным дневником, который поможет раскрыть бессознательное.
• Реагируйте незамедлительно. Если вы сразу же воспользуетесь сигналами, которые посылает интуиция, та самая нить, связывающая вас с «шестым чувством» станет прочнее и в дальнейшем будет еще лучше направлять вас.
• Верьте в себя. Вера всегда подкрепляет конечный результат, без нее ничего не получится.
• Живите в моменте. Не терзайте себя прошедшими событиями и чувствами, не заходите слишком далеко в будущее, а сосредоточьтесь на настоящем, сконцентрируйтесь на том, что вы чувствуете именно сейчас.

Тренировка для интуиции.

Как и для любого навыка, для развития интуиции есть специальные упражнения, выполняя которые, вы сможете добиться успехов:

• Развитие правого полушария мозга. Этому способствует письмо, рисование двумя руками одновременно или только левой рукой, ведь она напрямую связана с правой областью мозга. Так же есть специальные техники правополушарного рисования.
• Игры с угадыванием. Это может быть поиск спрятанной монеты, попытки угадать цвет и масть верхней карты из колоды.
• Ритуал перед сном. Перед отходом ко сну максимально расслабьтесь, отпустите все негативные события дня и подумайте о том, что вас волнует. Вероятно, что нужное решение придет в сновидении.
• Развитие основных пяти чувств. В течение пяти минут думайте о любом предмете и представляйте его фактуру на ощупь, его запах и остальные детали в подробностях.
• Работа с предчувствием. Расслабьтесь, примите удобное положение, закройте глаза и мысленно перенесите себя в какое-либо место, которое вы планируете посетить. Важно попытаться почувствовать свои эмоции от этого места. В будущем, оказавшись там, сравните ожидаемые и реальные результаты. Со временем получится не угадывать, а точно понимать, что будет с вами происходить.
• Кто звонит? Если вам кто-то звонит, то не смотрите сразу на дисплей, а постарайтесь сначала угадать, кто это. Когда научитесь безошибочно понимать, кто хочет с вами поговорить, усложните упражнение – попробуйте предположить тему предстоящего разговора.
• Почувствуйте себя экстрасенсом. Пусть кто-то спрячет любой предмет или изображение за спиной, а вы должны будете, задействовав все пять чувств, описать его.  Сначала будет непросто, поэтому начинать лучше с простых вещей. Чтобы сконцентрироваться, закройте глаза. Так же можно рисовать свои видения на бумаге.

Со своей стороны, предлагаю в качестве тренажера такого ценного качества попробовать занятия ментальной арифметикой, которая тренирует все мыслительные процессы мозга.

А вы опираетесь на свою интуицию во время принятия решений?

Может, она как-то помогала вам в жизни?

Делитесь своими историями. А также не забывайте подписаться на обновления сайта и порекомендовать статью на своей страничке в социальных сетях, чтобы как можно больше людей узнали полезную информацию.

До скорой встречи!